Wat is jouw doel? Kom je maar niet van die laatste kilootjes af na je bevalling? Of wil je afvallen omdat je binnenkort gaat trouwen? Wil je meer spiermassa of je fitter voelen? Dan is Shape it Up! echt iets voor jou! In 12 weken zorgen wij er samen voor dat jij je doel bereikt!
✓ Online Persoonlijke begeleiding & coaching
✓ Intake gesprek telefonisch of met Factime
✓ Online coaching per whatsapp en e-mail
✓
Combineren met Personal Training en Online Workouts
✓
Lekker en gevarieerd eten
✓
Voedingsschema's in de Food App
✓
Afgestemd op jouw persoonlijke situatie